ich freue mich, dass du auf meiner Seite vorbeischaust……
Ich bin …
Nicole und lebe in Tirol, eingebettet in der schönen Bergwelt rund um Telfs
Ich habe …
2 Kinder im jugendlichen Alter
eine Ausbildung als Atem- und Entspannungscoach
eine Ausbildung als Meditationslehrerin
eine Ausbildung als Yogalehrerin
eine Ausbildung als Yin Yoga & Anatomie Lehrerin
eine Ausbildung als KinderYogaLehrerin
eine Ausbildung als Clown
eine Fachausbildung in Polarity-Energy-Balancing
eine Ausbildung zur Qualifizierten Fachkraft für Kindergarten und Kinderkrippe
und einen Kater namens Gilbert
Ich möchte…
… Dich mit meinem Podcast
zu Hause und unterwegs mit Meditationen, Atem- und Entspannungssequenzen unterstützen dir eine Auszeit zu nehmen und mit meinen Geschichten gerne zum Nachdenken und Lächeln zu bringen.
… Dich mit meinen Yoga-Kursen für Erwachsene
unterstützen deinen Körper besser kennenzulernen, mit Atemtechniken den Alltag hinter dir zu lassen und zur Ruhe zu finden.
… in meinen Kursen für Kindergartenkinder (Yoga minis)
mit dir laut wie ein Löwe und biegsam wie eine Kobra sein, dich mit einfachen Yogaübungen, Fantasiereisen, Bewegung und viel Spaß, unterstützen, spielerisch deinen Körper lernen wahrzunehmen
… in meinen Kursen für Volksschulkinder (Yoga kids)
mit dir Yogapositionen/ Asanas kennen und ausführen lernen. Spielerisch die Positionen integrieren um deinen Körper dadurch besser wahrzunehmen. Mit Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen spielerisch deinem Körper und deinen Gedanken Ruhe und Auszeit schenken.
Yoga ist für mich….
Ein Weg…
